É possível comer uvas com sementes

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Muitas pessoas adoram uvas pelo seu sabor, mas se limitam na escolha das variedades devido à presença de sementes. Acontece que comer uvas com sementes não é totalmente perigoso, mas também útil.

Comendo uvas com sementes

Os benefícios das sementes de uva

Os ossos contêm uma variedade de nutrientes e vitaminas. A crença de que são venenosos é um mito. Uma pequena lista de coisas úteis neste produto:

• grandes quantidades de vitamina E, cálcio e potássio;
• antioxidantes;
• ácido graxo;
• proteína;
• flavonóides;
• taninos.

Eles também contêm minerais e oligoelementos. Eles não contêm carboidratos, por isso é permitido ingeri-los durante a dieta. O conteúdo calórico deste produto é mínimo - 63-66 kcal por 100 g.

Composição química por 100 g de produto:

• proteínas 18 g;
• gorduras 10 g;
• dissacarídeos 15,4 g;
• ácidos orgânicos 0,8 g;
• ácidos graxos insaturados - 0,2 g.

O extrato de semente de uva é considerado um suplemento dietético útil.

Propriedades curativas

É útil comer uvas junto com sementes, pois têm propriedades medicinais:

• melhorar a circulação sanguínea e fortalecer os vasos sanguíneos;
• aumentar a sensibilidade da retina;
• níveis mais baixos de colesterol no sangue;
• aumentar a imunidade;
• prevenir o aparecimento de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos;
• retardar o envelhecimento, melhorando a regeneração do tecido.
• combate as toxinas e reduz o fundo de radiação no corpo;
• moldar bem os músculos;
• estimular a função reprodutiva das mulheres;
• ajudam a prevenir Alzheimer e Parkinson.

Contra-indicações e danos

Em alguns casos, comer sementes de uva é prejudicial ao corpo. Existem várias contra-indicações para o uso do produto:

• problemas com o trato gastrointestinal, vasos sanguíneos;
• doença de pedra nos rins;
• formação de gás;
• doenças dentais (se mastigadas);
• diabetes;
• alergia.

Mastigar ossos danifica seus dentes

Se aparecerem erupções na pele ou se a temperatura aumentar drasticamente, você deve parar de usar uvas.

Comer sementes de uva não é recomendado para mulheres grávidas e lactantes.

Métodos de obtenção

O extrato e o óleo são obtidos das sementes. O extrato é usado como aditivo e os óleos são usados ​​para cuidar da pele e do cabelo. Esses alimentos são fáceis de preparar em casa, mas você não deve se deixar levar por eles: o uso excessivo leva ao entupimento das glândulas e à queda de cabelo.

capuz

1. Despeje 200 g do produto com 0,5 l de vodka.
2. Deixe em um local escuro por um mês, agitando ocasionalmente.
3. Aplique 1 colher de chá. 3 vezes ao dia antes das refeições.

Extrato de álcool

Uma forma mais intensa do extrato é um extrato alcoólico de semente de uva.

1. Moa 200 g de produto em um moedor de café.
2. Despeje 0,5 l de álcool.
3. Mergulhe por 30 dias em um local escuro, agitando ocasionalmente.
4. Beba 1/2 colher de chá uma vez por dia com as refeições.

Essas tinturas não devem ser administradas a crianças. Os suplementos não devem ser combinados com alimentos gordurosos.

Métodos de uso

Para obter todas as substâncias úteis, existem esses métodos de uso:

1. Mastigue inteiro. Eu engulo pequenos ossos.No entanto, as crianças são aconselhadas a dar um produto triturado (os grandes podem perturbar a função intestinal).
2. Em pó. O produto desidratado é moído em moedor de café e armazenado em local seco e ventilado.
3. Beba o extrato ou comprimidos. Existe uma grande seleção desses suplementos no mercado. Deve ser usado de acordo com as instruções.
4. Esprema o óleo do produto e use-o. O óleo comercial é difícil de encontrar e caro.

Cada um escolhe a forma e a carteira ao seu gosto. A resposta à questão de saber se as sementes de uva são permitidas na alimentação é inequívoca. Podem ser consumidos por adultos e crianças, desde que não haja contra-indicações.

Conclusão

As sementes de uva servem como suplemento alimentar útil à dieta principal. Você deve seguir a ingestão e aplicar o suplemento regularmente para ver o efeito e obter o benefício.