Os benefícios e malefícios do alho verde
Os benefícios e malefícios do alho jovem para o corpo, a sua composição e métodos de aplicação são o que qualquer jardineiro deve conhecer.
Os benefícios e malefícios do alho verde
Características da composição
O alho jovem contém uma alta porcentagem de potássio, cloro, fósforo, sódio, magnésio, bem como ferro, zinco, cobre, iodo e manganês. Além disso, uma grande quantidade de vitaminas do grupo C, B, PP e K, óleos essenciais e aromáticos foram registrados.
O alho tem um alto valor energético: cerca de 75 kcal por 150 g.O principal componente da composição são os fitoncidas, que têm a capacidade de combater vários microrganismos.
O cheiro da planta é capaz de suprimir o aparecimento e o desenvolvimento de doenças como febre tifóide e disenteria, além de proteger as plantações que crescem nas proximidades de doenças fúngicas e leveduras.
Recursos benéficos
- Normaliza a circulação sanguínea. Limpa vasos sanguíneos e artérias dos coágulos e placas sanguíneas formadas. Reduz significativamente a tensão nas paredes dos vasos sanguíneos. Também é recomendável adicioná-lo à dieta de pessoas com predisposição a doenças como aterosclerose e hipertensão arterial.
- Reduz o açúcar no sangue. O produto é importante para diabéticos, pois auxilia na absorção da frutose no sangue.
- Ajuda a prevenir ataques cardíacos e derrames. Reduz a pressão arterial e os níveis de colesterol.
- Fortalece o sistema imunológico. Serve para a prevenção de diversos vírus, inflamações e desenvolvimento de bactérias no corpo humano. A planta também contém ácido ascórbico.
- Normaliza o trato digestivo. Promove a aceleração da digestão, fortalece a mucosa gástrica. Regula o funcionamento dos rins e do fígado.
- É a prevenção da oncologia. Os oligoelementos contidos em sua composição impedem o desenvolvimento de formações cancerosas.
- Promove o rejuvenescimento. O benefício do alho verde é que ele contém um alto percentual de selênio, que regula o metabolismo intercelular, além de ajudar a melhorar o estado da pele, cuida do seu tônus e elasticidade.
- Melhora a memória.
- É um antioxidante. Ele remove as toxinas que o envenenam e normaliza a oxidação dos compostos orgânicos.
- Tem um efeito anti-séptico: ajuda a coagular o sangue e também resiste a infecções de feridas.
Inscrição
Na maioria das vezes, o alho verde é usado para tratar as seguintes doenças:
- gripe;
- asma brônquica;
- tosse sufocante;
- sinusite;
- amidalite;
- angina.
Um mingau homogêneo é preparado a partir dos cravos de um vegetal jovem, misturado com banha derretida ou manteiga. A mistura resultante é recomendado para esfregar a área dos brônquios e pescoço, em seguida, embrulhe com uma toalha e deixe por algumas horas. Em nenhum caso você deve deixar a pomada na pele durante a noite: isso causará uma leve queimadura ou irritação.
Dano do alho
Alho nem sempre é bom para você
O alho pode fazer bem e mal ao corpo. O abuso de vegetais está repleto das seguintes consequências:
- Violação da microflora do trato gastrointestinal.Uma overdose de oligoelementos da composição desse vegetal pode interromper processos metabólicos, além de provocar irritação da mucosa gástrica.
- Flatulência e diarréia. O vegetal contribui para o acúmulo de gases, além de incomodar as fezes. Em caso de doenças estomacais, pode causar hemorragia interna.
- Cheiro da boca. A alicina, já mencionada acima, é a causa do mau hálito.
- Excesso de peso. O vegetal ajuda a aumentar o apetite.
- Micção frequente. O alho aumenta o tônus da bexiga, o que leva ao aumento da fissura.
- Irritação do trato respiratório. A irritação do sistema respiratório é possível devido ao odor forte e ao sabor específico pungente. Isso é mais desagradável do que perigoso.
Contra-indicações
O uso de alho verde jovem é categoricamente contra-indicado:
- Mulheres grávidas e amamentando. O sabor e o odor fortes podem alterar a qualidade do leite.
- Com úlcera. Há uma violação da microflora intestinal, a membrana mucosa é fortemente afetada.
- Com doença renal (glomerulonefrite).
- Com hemorróidas. A sobredosagem causa hemorragia interna.
- Antes da cirurgia. Não deve ser usado com medicamentos para queimar o sangue.
Conclusão
O alho verde jovem é um dos alimentos mais saudáveis que existe. É rico em vitaminas, indicado para cozinhar e também é um excelente medicamento. Deve ser incluído na dieta em quantidades razoáveis.