Limão na dieta de uma mãe que amamenta e do bebê

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Amamentar limão é útil não só para a mãe que amamenta, mas também para o bebê. Porém, nem todos têm a oportunidade de usar frutas cítricas, pois o limão é o alérgeno mais forte.

Limão na dieta de uma mãe que amamenta e do bebê

Os benefícios do limão

As substâncias biologicamente ativas na composição dos cítricos têm um efeito positivo no corpo:

1. Devido ao teor de vitamina C em grandes quantidades, ela ajuda o organismo da mãe e da criança a combater resfriados e é a prevenção de infecções virais.
2. Estimula a lactação e aumenta a produção de leite.
3. Possui propriedades anti-sépticas.
4. Aumenta a elasticidade dos capilares, o que melhora a eficiência do sistema cardiovascular, evita a formação de coágulos sanguíneos e é uma boa prevenção das veias varicosas.
5. Reduz o colesterol.
6. Limpa o corpo de toxinas e toxinas.
7. Melhora o estado da pele e dá ao rosto um brilho vibrante.

Use durante a gravidez

Com doenças do trato gastrointestinal ou alergias de gravidez anterior, o limão só pode ser consumido após consulta a um médico. Mas se uma mulher é absolutamente saudável, não há razão para recusar-se a consumir frutas de limão.

No primeiro trimestre da gravidez, comer a fruta ajudará a futura mãe a lidar com a intoxicação. Dissolva o suco de limão na água e consuma pela manhã. Além disso, imediatamente após acordar, sem sair da cama ainda, coloque uma rodela de limão na boca por um minuto.

Para resfriados no início da gravidez, quando muitos medicamentos não podem ser tomados devido a um efeito negativo na formação e desenvolvimento do feto, o uso de frutas cítricas ajudará. Adicionar a fruta ao chá de ervas irá acelerar a recuperação e fortalecer o sistema imunológico sem prejudicar a criança.

Nos estágios finais da gravidez, quando o útero dilatado comprime os órgãos internos, a função renal piora, aparecem azia e constipação, o chá de limão ajuda:

• estabilizar a acidez do estômago;
• melhorar a motilidade intestinal;
• encher o peito com leite;
• lidar com o inchaço.

Use com hepatite B

Limão pode causar alergias

O primeiro contato de um bebê com frutas cítricas ocorre durante a amamentação. O uso de limão durante a amamentação não deve ser iniciado antes de um mês após o parto. É necessário que o corpo do bebê fique mais forte e se adapte ligeiramente ao novo ambiente. A mulher que amamenta não deve introduzir vários alimentos novos na dieta no mesmo dia, para não causar alergia no bebê.

O limão na amamentação deve ser introduzido gradualmente, com uma bebida de chá de limão. Depois disso, ao longo do dia, é preciso observar a reação do bebê.

Uma bebida de limão durante a amamentação revigora a nutriz, mas também pode provocar um comportamento ativo do bebê ao longo do dia, portanto, com a HB a melhor hora para beber é pela manhã.Se o chá fraco não causou reações negativas no bebê, vale a pena tentar outra forma de usar os cítricos.

Antes de adicionar limão ao chá, deve-se esperar que esfrie um pouco, pois a vitamina C, de que o corpo da mãe e do filho necessita, se destrói sob o efeito da água fervente.

Se ocorrer uma alergia em uma criança, é proibido reutilizar o limão.

Citrus na dieta do bebê

O limão não deve ser dado a um bebê recém-nascido. Esta fruta é contra-indicada em crianças menores de 6 meses de idade devido à presença de ácido da fruta nela. De quantos meses para dar um feto a uma criança - apenas um médico pode determinar com precisão.

O sabor azedo da fruta será desagradável para o seu bebê. Um grande perigo reside nas dificuldades de digestão do ácido cítrico por um pequeno organismo imaturo. Uma reação comum às frutas cítricas é uma erupção na pele.

O período ideal para a introdução do limão na dieta da criança é de 8 a 10 meses. Esta é a idade em que os bebês conseguem sentir o gosto da comida. Alguns pais tentam dar água com suco de limão já a partir dos 6 meses.

Comece o seu conhecimento com uma pequena mordida e acompanhe a reação por 2 dias. Abstenha-se também de introduzir novos produtos durante este período. Às vezes, a primeira ingestão é preocupante com o aparecimento de assaduras ou erupções cutâneas perto da boca.

Crianças com predisposição a reações alérgicas não devem tomar limão até a idade de um ano.

Uma criança de 2 anos pode receber fatias de limão com açúcar. Nesse caso, você precisa monitorar se a vermelhidão apareceu no rosto. O consumo de limão pelas crianças deve ser moderado, pois o excesso de ácido cítrico pode prejudicar o sistema digestivo da criança.

Contra-indicações

Dado o efeito agressivo do ácido cítrico e um sabor picante, é indesejável usar esta fruta em várias condições.

As contra-indicações de uso incluem as seguintes doenças:

• pressão alta;
• úlcera estomacal;
• pancreatite aguda;
• colecistite;
• doenca renal;
• hepatite;
• cárie e afinamento do esmalte dos dentes.

Não deve ser usado também em caso de processos inflamatórios pronunciados na nasofaringe, laringe e garganta. O ácido da composição pode provocar irritação nas áreas afetadas e aumentar a dor.

Conclusão

Com que idade dar limão a uma criança, o pediatra poderá determinar, portanto, em caso de dúvida, consulte um especialista. O uso adequado com moderação trará enormes benefícios para o corpo pequeno durante a amamentação e para a mulher que amamenta.