Propriedades úteis do suco de abóbora
Os benefícios do suco de abóbora para os humanos são conhecidos por todos. Contém uma elevada concentração de vitaminas e minerais (potássio, ferro, fósforo, zinco, etc.), que ajudam a manter o corpo em boa forma e reforçam a imunidade.
Propriedades úteis do suco de abóbora
As propriedades curativas da bebida de abóbora
Há muito que se provou que o suco de abóbora é útil.O produto espremido na hora contém muitas vitaminas que têm um efeito positivo no estado geral e fortalecem o sistema imunológico. As pectinas em sua composição melhoram o metabolismo e normalizam o peso.
Outras propriedades positivas do suco para o corpo:
- normaliza a composição do sangue, melhorando sua coagulabilidade: você não precisa se preocupar com coágulos de sangue ou sangramento abundante;
- aumenta a imunidade, o que o torna menos suscetível a infecções virais;
- reduz o açúcar no sangue;
- ajuda a regular os níveis de colesterol;
- normaliza a pressão arterial;
- tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso: a pessoa dorme melhor e não sofre de insônia;
- elimina pedras nos rins;
- combate todas as doenças que afetam o fígado;
- ajuda a proteger o corpo da radiação e dos gases de exaustão;
- destrói parasitas, incluindo vermes.
Benefícios para mulheres
Para melhorar a pele
As propriedades benéficas do suco de abóbora se manifestam quando usado em procedimentos cosméticos.
Com essa bebida, você pode melhorar o estado da pele. Se você sofre de acne, o uso diário irá limpar o corpo de toxinas. Em apenas algumas semanas, a pele brilhará de limpeza e saúde.
Uma máscara facial ou ocular de 10 minutos feita de polpa de abóbora ajudará a eliminar as rugas de expressão, melhorar a tez e o tom.
Para prevenir rugas e acne, bebem 1 copo da bebida todos os dias, exclusivamente com o estômago vazio.
Durante a gravidez
Uma ênfase particular no suco de abóbora pode ser dada às mulheres grávidas - isso ajudará a normalizar o funcionamento de todo o corpo.
Se você sentir desmaio nos estágios iniciais, um copo de comida fresca ajudará a revigorar. Também evita a depressão e a ansiedade. Em momentos de intoxicação, ajuda a eliminar as crises de náusea.
Na fase de alargamento, o útero, que atua no trato intestinal, contribui para a prevenção e o tratamento da constipação.
Mesmo após o parto, essa bebida ajuda: 1 colher de sopa. um dia é suficiente para que uma mulher tenha leite materno constantemente e o corpo não tenha deficiências nutricionais.
Emagrecimento
O suco de abóbora com polpa também é benéfico, pois ajuda a eliminar os quilos extras. O produto contém substâncias com efeito diurético. Com ele, você pode limpar o intestino das pedras fecais.
A bebida é rica em fibras - ela absorve todas as substâncias e líquidos negativos que levam à obesidade.
A maior vantagem deste produto é que contém o mínimo de calorias: apesar disso, mata rapidamente a sede e diminui o apetite.
Benefícios para homens
Homens com mais de 40 anos freqüentemente enfrentam problemas de potência. Nessa idade, ocorrem processos inflamatórios na próstata. Ao mesmo tempo, muitas vezes sente vontade de usar o banheiro, há dor ao urinar, desenvolve impotência.
Para se livrar dessas situações desagradáveis e realizar a prevenção, é preciso tomar um copo de suco de abóbora fresco todos os dias desde muito jovem.
Você pode curar a impotência ou a próstata se tomar 250 ml do produto por dia.
Benefícios para crianças
Existem muitas substâncias úteis no suco de abóbora.
Os benefícios do suco de abóbora para as crianças são os seguintes:
- melhora a saúde e a imunidade;
- normaliza a função intestinal (a criança não sofrerá de constipação ou dor abdominal);
- aumenta as funções de proteção do corpo, portanto, o risco de desenvolver infecções virais é reduzido;
- tem um efeito positivo no fígado;
- ajuda a remover toxinas e toxinas.
Mesmo as crianças que sofrem de alergias podem tomar uma bebida de abóbora porque seus benefícios foram comprovados por vários estudos. No entanto, não causa reação alérgica.
Uso correto
Para fortalecimento geral do corpo
Para a prevenção de doenças, basta beber 100 ml com o estômago vazio, e depois de 30-40 minutos já pode começar o café da manhã.
Adicione um pouco de suco de limão a um copo. Isso não só melhora o sabor, mas também mantém o trato gastrointestinal funcionando o dia todo.
Para fins medicinais
Para se livrar de quaisquer doenças em casa, você precisa beber 3-4 copos de suco de abóbora fresco por dia.
É melhor fazer isso 30-60 minutos antes da refeição. O curso completo do tratamento deve ser de 14 dias. Somente durante esse tempo a substância será capaz de destruir todos os processos inflamatórios do corpo.
O processo de uso do produto deve ser baseado nas características da doença.
- Para remover pedras nos rins, eles bebem 100 ml 3 vezes ao dia. O curso é de 10 dias. Depois disso, você precisa fazer uma pausa de 14 dias. Se o exame mostrar que o tratamento foi bem sucedido, você pode fazer uma pausa de 3 semanas, após o que você pode começar a tomar 50 ml novamente todos os dias. Se a doença não tiver desaparecido, após 2 semanas você precisará fazer o curso novamente.
- Com o desenvolvimento da obesidade, é necessário passar os dias de jejum com suco de abóbora: beber 4 copos por dia. Neste caso, você precisa desistir de junk food, comer apenas alimentos vegetais (frutas e vegetais). Depois das 18h, a refeição para.
- Para se livrar da inflamação na próstata, os homens bebem 1 colher de sopa todos os dias. bebida de abóbora. O curso do tratamento é de 21 dias.
- Para se livrar de erupções cutâneas e inflamações na pele, o suco de abóbora deve ser usado externamente. Aplique compressas ou loções nos focos de inflamação 5 vezes ao dia. O curso do tratamento deve durar cerca de 2 semanas.
Conselho
A maioria das pessoas não bebe suco de abóbora fresco em sua forma pura. tem um sabor específico.
Para que o corpo se acostume rapidamente com esta bebida saudável, a princípio é permitido misturá-la com outros sucos (frutas, vegetais ou frutos silvestres), aumentando gradativamente a concentração do ingrediente principal.
No verão, dê preferência aos sucos de polpa de abóbora e abobrinha para saturar o corpo com substâncias úteis.
Danos e contra-indicações
As propriedades curativas do suco de abóbora e seus benefícios são inegáveis, mas todas as contra-indicações devem ser levadas em consideração.
É proibido usar para diarréia crônica, caso contrário, o desconforto só aumentará. Não pode ser usado por pessoas que sofrem de diabetes mellitus grave.
Em caso de processos inflamatórios no estômago ou intestinos, deve-se interromper imediatamente o uso deste produto, pois afeta o trato digestivo.
Importante. Beber uma abóbora comprada em loja pode ser prejudicial porque contém muitos nitratos.
Você não pode aumentar a taxa diária do produto sozinho. E, em geral, o tratamento domiciliar sem consultar um médico pode afetar negativamente sua saúde.